Concentratie is een toverwoord…. Veel leerlingen verwachten dat het je overkomt. Als je niet geconcentreerd bent, heb je pech…
Maar concentratie begint met rust in je hoofd en die kan je zelf creëren. Daar zijn een heleboel technieken voor. In deze workshop testen we je concentratie en oefenen we verschillende technieken om de rust in jezelf te kunnen verbeteren.
Probeer ze allemaal en kies de manier die bij jou past.